Llega el calor, las escapadas improvisadas y los días de playa. Y con ellos, la eterna pregunta: ¿qué comemos? En Ecocesta creemos que cuidarte también es posible (y fácil) cuando estás bajo la sombrilla. Por eso, te dejamos un pequeño manual para montar un picnic playero rico, completo… y sin complicaciones.
1. Refrescarse también puede ser saludable
Nada mejor que una bebida bien fresquita para combatir el calor. Nuestra Bebida vegetal de Coco Supreme es ligera, sin azúcares añadidos y con un sabor suave que te transporta al Caribe desde tu toalla. Perfecta para tomar sola o añadir a un batido exprés con hielo y fruta.
2. Tu tupper de confianza: ensalada de pasta
La clásica ensalada fría, pero mejor. Solo necesitas:
Atún, huevo duro, jamón cocido y olivas negras
Un chorrito de aceite de oliva, sal marina y ¡listo!
Es rápida, nutritiva, y aguanta bien en la nevera portátil. Una comida completa, sin complicarte.
3. El vermut ecológico y sabroso
Porque el picoteo no se negocia. Si te apetece montarte un aperitivo en condiciones, te proponemos:
Chips de garbanzo Bio Ecocesta: crujientes, sabrosos y con muy pocas calorías.
Guacamole casero con aguacate, lima y un toque de sal.
Una combinación que lo tiene todo: sabor, textura… y sin complicaciones.
4. No te olvides de los imprescindibles
Porque aunque aquí hablamos de comida, no está de más recordarte lo básico para pasar un buen día de playa:
Agua
Neverita portátil
Crema solar
Sombrilla
Toalla (¡y buena compañía!)
En la playa, cuidarte también puede ser fácil, delicioso y natural. Solo necesitas buenos ingredientes, ganas de pasarlo bien y una neverita lista para disfrutar. ¡Feliz verano!
