¿Conoces los beneficios de las semillas de lino molidas?
Las semillas de lino molidas contienen fibra, que ayuda a mantener una sensación de estómago lleno y a funcionar como un reloj, y son ricas en vitaminas y minerales. Además, al ser molidas, se digieren mejor pudiendo aprovechar todos los nutrientes que contienen.
¿No sabes como incorporarlas en tu día a día? Toma nota de 3 ideas de desayunos donde podrás añadir las semillas de lino molidas:
Tortillas de 2 ingredientes
Si eres fan del salado, debes probar estas tortillas de 2 ingredientes con semillas de lino. ¡Te sorprenderá su sencilla elaboración!
Tortillas de 2 ingredientes con semillas de lino molidas Ecocesta
Bizcocho de avena con semillas de lino molidas
No podemos olvidar un clásico en los desayunos: ¡el bizcocho!
Parfait de yogurt
Para acabar, ¿qué mejor manera de combatir este calor que con un desayuno fresquito?
